மகிழ்ச்சியாக வாழ சில வழிகள்!
- ஒரே மாதிரியான செயல்களாலும், அனுபவங்களாலும் வாழ்க்கை சலிப்படைந்து விடாமல் இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு விதமான அனுபவங்களை உருவாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களது அன்றாட நிகழ்வுகளைக்கூட சிற்சில மாறுதல்களுடன் வெவ்வேறு விதமாக பதிவு செய்யுங்கள்.
- எப்பொழுதும் சுறுசுறுப்பாக எதாவது ஒரு செயலைச் செய்து கொண்டிருங்கள். அந்தப் பழக்கம் உங்களை சலிப்படையாமல் இருக்கச் செய்யும்.
- ஒரெ மாதிரியான செயல்கள் உங்களை போரடிக்கச் செய்யாமல் இருக்க இடையிடையே வெவ்வேறு வேலைகளின் பக்கமும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- நகைச்சுவை நிகழ்ச்சிகளை ரசியுங்கள்.
- நகைச்சுவை உணர்வுடன் சந்தோஷமாகப் பேசுங்கள்.
- நல்ல நகைச்சுவைப் புத்தகங்களைப் படித்து மனம் விட்டுச் சிரியுங்கள்.
- மன இறுக்கத்தையும் சோர்வினையும் மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.
- மகிழ்ச்சி உங்கள் வசமாகும்.
உள்ளத்தை பக்கவப்படுத்திக்கொண்டுபொறாமைகளை அறவே.ஒழித்தெறிந்துஇருப்பதையும் கிடைத்ததையும் வைத்துஆசைகளை கைவிட்டு வாழ்ந்து கொண்டே போனால்இளமையுடன் அமைதியுடன் சந்தோசமாய் வாழமுடியும்
வழிமுறைகள் அருமை...
ReplyDeleteவாழ்த்துக்கள்...